Πόσο “νέα” είναι τα αυτιά σου;

Γιατί είναι σημαντική η ακοή μας

Η καλή ακοή είναι ζωτική για τη γενική ευεξία και επηρεάζει θετικά την καθημερινή μας επαφή με τον κόσμο. Με το πέρασμα των ετών, η δυνατότητα ακοής μειώνεται σταδιακά, με τις υψηλές συχνότητες να χάνονται πρώτες—aυτό ονομάζεται πρεσβυκουσία. Η απώλεια μπορεί να προκληθεί επίσης από την έκθεση σε δυνατούς ήχους, φαρμακευτική αγωγή, κληρονομικότητα ή ασθένεια και δυσκολεύει την επεξεργασία των ήχων από τον εγκέφαλο.

Τι είναι το hearing age test;

Το hearing age test (τεστ ηλικίας ακοής) υπολογίζει την πραγματική "ηλικία" της ακοής σου. Μετράει τη δυνατότητα να ακούς διαφορετικές συχνότητες ήχων (σε Hertz – Hz), που κυμαίνονται από χαμηλούς ως υψηλούς τόνους. Οι νεότεροι άνθρωποι ακούνε συχνότητες μεταξύ 20 Hz και 22.000 Hz, όμως το εύρος μειώνεται κατά τη γήρανση.

Η ένταση των ήχων μετριέται σε ντεσιμπέλ (dB). Όσο μεγαλύτερη η τιμή, τόσο δυνατότερος ο ήχος. Καθημερινή συνομιλία κυμαίνεται στα 60 dB, ενώ ήχοι πάνω από 85 dB θεωρούνται επικίνδυνοι.

Πώς λειτουργεί ένα age test για την ακοή

Το τεστ παίζει διαδοχικές υψηλές συχνότητες μέσω υπολογιστή, κινητού ή άλλης συσκευής. Καθώς ο ήχος ανεβαίνει, η αντίστοιχη ηλικία που εμφανίζεται στην οθόνη μικραίνει. Όταν σταματήσεις να ακούς τον ήχο, αυτή είναι η πραγματική “ηλικία” των αυτιών σου.

Το τεστ γίνεται ιδανικά σε ήσυχο χώρο με ακουστικά και χαμηλή ένταση. Όταν πάψεις να ακούς τον ήχο, σταματάς το τεστ, και βλέπεις την επίδοση σου.

Τι αποκαλύπτουν τα αποτελέσματα

Οι υψηλές συχνότητες πάνω από 8.000 Hz αρχίζουν να χάνονται με την ηλικία ή λόγω άλλων παραγόντων. Οι άντρες στα 50 χρόνια πλήττονται πιο συχνά από απώλεια ακοής σε σχέση με τις γυναίκες, αλλά με την πάροδο του χρόνου η διαφορά μειώνεται. Η δυσκολία στο να ακούσεις τις υψηλές συχνότητες, ιδιαίτερα άνω των 2.000 Hz, είναι το πρώτο σημάδι πως τα αυτιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα.

Γιατί να κάνεις τεστ ηλικίας ακοής

Η πτώση στην ακοή επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τη διάθεση, ενώ μπορεί να επιφέρει κόπωση και προβλήματα συγκέντρωσης. Ένα απλό τεστ μπορεί να αποκαλύψει έγκαιρα τα σημάδια είτε λείπει κάποιο πρόβλημα, είτε απαιτείται περαιτέρω εξέταση από ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο.

Πόσο αξιόπιστα είναι τα online test;

Οι διαδικτυακές εφαρμογές είναι χρήσιμες ως αρχικό screening, αλλά δεν υποκαθιστούν τον επαγγελματία ακοολόγο. Αυτές οι εφαρμογές μετρούν κυρίως την απώλεια υψηλών συχνοτήτων, χωρίς να καλύπτουν όλες τις μορφές απώλειας. Αν τα αποτελέσματα δείξουν ότι δεν ακούς ήχους πάνω από 2000 Hz, καλό είναι να συμβουλευθείς ειδικό.

Πού μπορείς να εξετάσεις την ηλικία ακοής

Υπάρχουν αρκετές δωρεάν διαδικτυακές ή εφαρμογές (όπως η Mimi Health και η HearWHO), ώστε να ελέγξεις την ακοή σου γρήγορα, αλλά για πλήρη εκτίμηση απαιτείται επίσκεψη σε ειδικό.